Image

Work-Life Balance в управленческой карьере: цена амбиций и поиск компромиссов

15 мая в рамках IPWK CLUB прошла дискуссия, посвященная важной теме: «Возможен ли баланс между работой и личной жизнью в управленческой карьере?»

На мероприятии выступили руководители крупных компаний:
Максим Морозов – CEO ООО «Астон»;

Алексей Карпунин – директор по информационным технологиям финансовой группы БКС, основатель академии ИТ-менеджмента IPWK;

Федоров Михаил – МеталлИнвестБанк Deputy CIO, начальник управления;
Павел Андрианов – ex член Правления НРД.

Участники обсуждения представили реальные кейсы из своей практики, поделились личными историями и дали рекомендации, как совмещать профессиональные амбиции с внерабочими приоритетами.

В современной профессиональной среде вопрос о достижении баланса между трудовой деятельностью и личной жизнью (work-life balance) приобретает особую актуальность для лиц, стремящихся к карьерному росту в управленческих позициях, включая должности уровня CIO.
«Прежде чем принимать взвешенное решение о построении профессиональной карьеры и восхождении по её ступеням, необходимо внутренне осознать неизбежность определённых компромиссов. Следует примириться с тем, что достижение амбициозных целей может потребовать добровольного отказа от благ, доступных другим: вероятно, придётся существенно сократить часы, отведённые для досуга, ограничить время, посвящаемое увлечениям, либо вовсе пересмотреть возможность их сохранения в своей жизни», – рассказал руководитель компании CEO ООО «Астон» Максим Морозов

Например, сокращение времени на хобби, общение с семьей или отдых становится неизбежным следствием повышения нагрузки. Подобные жертвы не являются исключением — они становятся частью профессиональной реальности.

Яркую иллюстрацию привёл директор по информационным технологиям финансовой группы БКС, основатель академии ИТ-менеджмента IPWK, Алексей Карпунин. Он рассказал о менеджере, занявшем управленческую позицию. Перегрузки, связанные с увеличением затраченного времени на работу на данной позиции, привели к эмоциональному выгоранию, ухудшению самочувствия и в итоге — к отказу от повышения. «Он вернулся к роли разработчика, признав, что постоянный стресс, раздражительность и проблемы со здоровьем перевесили значимость карьерных перспектив. Это яркий пример того, как перегрузки разрушают баланс», — рассказал Алексей Карпунин директор по информационным технологиям финансовой группы БКС, основатель академии ИТ-менеджмента IPWK.

Отношение к work-life balance среди представителей управленческого звена характеризуется двойственностью. С одной стороны, признается необходимость жертв ради карьеры, что воспринимается как естественная плата за амбиции. Работа в состоянии «потока», когда профессиональная деятельность поглощает внимание и приносит удовлетворение, может создавать иллюзию управляемости нагрузками.

С другой стороны, предпринимаются попытки найти компромиссы. Например, некоторые менеджеры стремятся сохранить отдельные элементы личной жизни, такие как занятия спортом, однако сталкиваются с невозможностью планирования из-за непредсказуемости рабочего графика. «Раньше я вставал в 6 утра, чтобы пробежать 10 км. Но сейчас это стало невозможным», — поделился Павел Андрианов – ex член Правления НРД.

Так же во время дискуссии обсуждался вопрос возможности минимизировать перегрузки для подчиненных. Системные факторы — такие, как корпоративная культура, требующая постоянной доступности, и ожидание высокой вовлеченности — затрудняют достижение баланса. Тем не менее, роль руководителя, по словам участников дискуссии, очень важна в формировании среды, где учитываются личные потребности сотрудников. Например, практика согласования рабочих графиков с учетом внерабочих интересов команды: участие в образовательных курсах, уход за родственниками и т.д. Подобные меры, даже при частичной реализации, способствуют снижению уровня стресса и повышению лояльности.

Относительно вопроса о существовании work-life balance в менеджменте можно утверждать следующее: в его классическом понимании — как равномерного распределения времени между работой и личной жизнью — баланс недостижим. Управленческая деятельность, особенно на высоких позициях, предполагает погружение в профессиональные задачи, что неизбежно сокращает пространство для внерабочих активностей. Однако баланс может трактоваться как динамический процесс поиска компромиссов, где временные потери в одной сфере компенсируются интенсивностью в другой. Например, сокращение времени на хобби может частично восполняться качественным отдыхом в выходные, а делегирование задач — высвобождать ресурсы для семьи.

Отношение к work-life balance определяется личными установками и внешними факторами, например, Федоров Михаил – начальник управления МеталлИнвестБанк Deputy CIO заявил: «Мне удалось гармонизировать профессиональную и личную сферы, органично интегрировав трудовые обязанности в повседневную жизнь и выработав принципы осознанного распределения ресурсов, что позволило выстроить эффективную систему взаимодействия между карьерными амбициями и личностным благополучием».

Корпоративные стандарты, требующие сверхурочной работы как доказательства лояльности, и культурные стереотипы, героизирующие трудоголизм, формируют среду, где жертвы ради работы становятся нормой. Однако растущий фокус на ментальном здоровье и осознанности меняет подходы — гибкие графики, поддержка отпусков и открытое обсуждение нагрузок входят в корпоративную политику. Идеальный баланс недостижим, но движение к нему через расстановку приоритетов и заботу о ресурсах остается единственным способом совместить карьеру с качеством жизни.


Image

2 сентября 2025 года в Москве состоится IV Ежегодный «Юридический бизнес-форум: лидеры и новая реальность. Цифровая экономика и право»

Четвёртый год подряд лидеры консалтингового и корпоративного рынка собираются на одной площадке, чтобы обсудить актуальные вопросы...

Image

23 июля 2025г в Общественной палате РФ прошло массовое состоялось ключевое мероприятие

23 июля 2025г в Общественной палате РФ по инициативе Национальной экосистемы развития бизнеса и сообществ «Синкретика» состоялся стратегический диалог лидеров бизнеса, образования, госструктур и...

Image

Москва. Август. Ориентиры детства 5.0

СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ!

Image

Сотрудники Ростеха из 45 регионов соревнуются в чемпионате профмастерства «Время первых»

Госкорпорация Ростех готовится подвести итоги главного внутрикорпоративного соревнования — чемпионата профессионального мастерства «Время первых»....

Image

В Кузбасской ТПП обсудили особенности и вызовы обязательной маркировки различных групп товаров в текущем году

17 июля в представительстве Кузбасской ТПП в Новокузнецке было организовано заседание Комитета по поддержке и развитию МСП по вопросам обязательной маркировки товаров...

Image

Открыта регистрация посетителей на выставку Translogistica Ural 2025

С 29 по 31 октября 2025 года в Екатеринбурге, на площадке МВЦ «Екатеринбург-Экспо», состоится региональная выставка-форум по логистике, коммерческому транспорту и складскому оборудованию Translogistica Ural 2025....

Image

Оборудование бренда EKF для комфортной и безопасной жизни в ЖК «Остров»

Модульное оборудование играет ключевую роль в защите электросетей и управлении освещением, поэтому его выбор требует особого...

Image

Круглый стол «Развитие транспортных коридоров. Тренды логистики – 2025»

17 июля 2025 года Russian Business Guide совместно с ассоциациями «Российско-Турецкий диалог» и «Российско-Азербайджанский диалог» при поддержке Торгово-промышленной палаты Российской Федерации, Почётного...

Image

Экспертная деятельность Кузбасской ТПП за первое полугодие 2025 г.: анализ в рамках постановлений Правительства № 1875 и № 719

Как отметила начальник департамента экспертизы и сертификации Кузбасской ТПП Светлана Погорелова, в первом полугодии текущего года почти в три раза...

Image

Развитие электротранспорта в России обсудили в МАДИ

В Московском автомобильно-дорожном государственном техническом университете (МАДИ) состоялся круглый стол на тему «Проблемы и перспективы развития электротранспорта в России»....

Image

Приглашаем Вас принять участие в VIII Балтийском конгрессе по пластической хирургии и косметологии

Место проведения: г. Светлогорск, конгресс-центр "Янтарь-холл". Даты проведения: 12-13 сентября 2025...

Image

Кузбасская ТПП запустила новую услугу: подготовка технического отчета по работам, начатым до подачи извещения в стройнадзор

Новая услуга, разработанная и апробированная департаментом строительно-технической экспертизы Кузбасской ТПП, направлена на подготовку технического...

Image

В Чебоксарах обсудили роль навигационной безопасности в экономическом суверенитете России

В столице Чувашской Республики завершился первый форум «Навигационная безопасность», посвященный вопросам обеспечения технологического суверенитета и устойчивости навигационной инфраструктуры...

Image

В Кузбасской ТПП вручены удостоверения слушателям курсов по управлению интеллектуальной собственностью

7 июля в Кузбасской ТПП состоялось вручение удостоверений о повышении квалификации слушателям, которые успешно прошли обучение и выполнили итоговое тестирование по курсу...

Image

TREND GUIDE: новые горизонты для участников выставки «ИНТЕРТКАНЬ»

Общеотраслевая выставка текстильной и легкой промышленности «ИНТЕРТКАНЬ» делает шаг вперед в текстильной индустрии, представляя TREND GUIDE — продукт, разработанный в сотрудничестве с TRND lab & BRND buro....

Image

«Одно сердце, одна Родина, один флаг» — ЦС ТПП провела патриотическую акцию в Красноярске

6 июля в фан-парке «Бобровый лог» состоялась масштабная патриотическая акция «Одно сердце, одна Родина, один флаг». Главным символом события стал флаг России, который передаётся из города в...

Image

Бренд EKF и ГК ФСК делают жилье цифровым

Почти 2 тыс. умных реле бренда EKF установлены в ЖК «1-й Лермонтовский», который ГК ФСК реализует под брендом 1-й ДСК. Эта значимая сделка подчеркивает стратегическое партнерство между компанией «Электрорешения», официальным представителем бренда...

Актуальные комментарии
  • Image

    ESG: устойчивое развитие в ОЭЗ «Алга»

    В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).

  • Image

    Реализация ESG-повестки в наукограде: ОЭЗ «Дубна» делится опытом

    Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.

  • Image

    ОЭЗ «Технополис Москва» — лидер ESG-рейтинга и инициатор проектов корпоративной ответственности

    Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.

  • Image

    Корпорация развития Нижегородской области придерживается ESG-принципов во всех направлениях своей деятельности.

    Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.

  • Image

    НОВАТЭК морозит водород

    Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале

  • Image

    Минэк подготовил стандарт отчетности об устойчивом развитии для бизнеса

    Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.

  • Image

    У России есть все возможности для эффективного развития "зеленой" повестки

    Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.

  • Image

    Малый бизнес сможет официально снижать свой углеродный след

    Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.