Это утверждают специалисты поддерживающих профессий: врачи-педиатры, психологи, тренеры детского спорта, специалисты раннего развития. Но хотелось бы подробнее, осознаннее раскрыть суть этой идеи.
Основная цель физического воспитания детей – обеспечить правильное развитие растущего организма, в том числе и укрепление психологического здоровья. Здесь уместно сравнение с фундаментом дома: если основание заложено неправильно, дальше строительство пойдёт с большими проблемами. Вот и организму придётся тратить много сил на компенсацию, а не на увеличение собственного функционала.
Вывод: в детстве важно укрепить слабые стороны здоровья, повысить выносливость и закалить ребёнка, увеличить сопротивляемость к заболеваниям. И один из универсальных помощников тут – плавание. Ведь подобным образом заботились о детях ещё древние племена, жившие у воды. Этот вид активности актуален и в наше время, так как умение плавать – это ещё и фактор безопасности.
Основатель школы раннего плавания «КАКРЫБА», тренер по плаванию, аквапренатальной подготовке и фридайвингу Татьяна Хорошева рассказала нам о том, почему важно начать плавать «с пелёнок» и как мы, взрослые, можем привить своему ребёнку интерес к столь полезному виду спорта.

– Татьяна, расскажите подробнее о вашем центре и оказываемых услугах.
– Я организовала школу больше десяти лет назад, и её основная философия – научить маму и малыша общению через воду. Тогда навык плавания войдёт в их жизнь наиболее легко, появятся привычки, которые в дальнейшем сформируют здоровую личность ребёнка и атмосферу семьи.

– Общение с ребёнком в воде через совместные действия отличается от плавания ребёнка с тренером?
– Да, потому что среди наших базовых потребностей одну из важных ролей играет безопасность. Это та потребность, закрывая которую мы можем двигаться дальше, то есть получать новые знания на максимальных для себя скоростях. Хотя главное здесь не скорость, а качество получаемой информации. А для малыша безопасность – это мама, так заложено природой.
Те тренеры, которые ведут занятия с ребёнком совместно с мамой/папой, априори идут быстрее и дальше, чем те, которые работают только с малышом. На этом подходе мы построили целую систему упражнений, благодаря которым наши ученики показывают отличные результаты. Так, малыши уже в 1-1,5 года чувствуют себя очень свободно под водой и плавают и ныряют в 2-2,5 года как рыбки. Мы проводим занятия с первых дней жизни в ванне, затем – в бассейне, а позже – и в глубоководном бассейне. В дальнейшем хотели бы ещё взаимодействовать с фридайверами, которые организовывают семейные выезды, для ныряния на морские глубины. С четырёх лет ребёнок уже готов заниматься самостоятельно: именно «готов», а не «способен», способен он и раньше, но за этим всегда стоят последствия, которые тренер старается максимально мягко компенсировать.

– Расскажите про своих тренеров: очень важно понимать, кто будет рядом с твоим ребёнком.
– В своих тренерах я уверена: они постоянно учатся, повышают квалификацию по разным направлениям – техника плавания, детский онтогенез, психология, фридайвинг. Ведь для того, чтобы учить детей плавать, нужен не только спортивный опыт, но и многие другие знания и навыки. И – возможно, это самое главное – нужно иметь определённый склад характера, который поможет найти контакт с детьми и взрослыми.

– Известно, что плавание оказывает общеоздоровительный эффект на организм. Вопрос к специалисту: почему стоит отдавать ребёнка на плавание ещё с младенчества?
– В первый год жизни закладываются и дозревают многие системы: дыхательная, нервная, мышечная, терморегуляционная, и именно плавание стимулирует их качественное развитие. Плавание запускает нормальные процессы физического и психомоторного развития. Кстати, при задержке дыхания во время ныряний стимулируется мозговое кровообращение, что помогает малышу активно развиваться.

– Каких результатов достигают юные пловцы, начавшие заниматься с вами?
– Ребёнок чувствует абсолютную свободу в воде, плавая разными стилями и на разные глубины. В конце декабря наш пловец занял 1-е место по глубоководному кролю. Соревнования были организованы школой федерации фридайвинга. А сейчас девятилетние дети уже готовятся идти на глубину 12 метров. Наша задача, чтобы ребёнок чувствовал себя там комфортно. Мы не стремимся быть «выше, быстрее, сильнее» всех и получать олимпийские медали, а учим детей через воду чувствовать себя и в жизни как рыба в воде: комфортно, легко преодолевая стрессы и физические нагрузки.

– За какое время малыш может научиться плавать?
– Если роды прошли легко, то прогресс заметен с первого занятия в ванне и с пятого-шестого занятия в бассейне, а далее ребёнок совершает уверенные победы.

– Что бы вы порекомендовали мамочкам, которые ещё не водят детей на плавание?
– Найти подобные занятия и начать их посещать, потому что опыт, который они получат через воду, они не встретят больше нигде. Плавание решает всё: вы «договорились» с ребёнком посредством синхронизации движений в бассейне, пришли домой и перенесли это согласие на быт. Прошли истерики, недосыпы, выстроился режим, и у вас появилось свободное время. Мама/папа плюс малыш – беспроигрышная формула для отличного результата!

Занятия в бассейнах и с выездом на дом.
(Ссылка)
+7-967-132-12-60

Подготовила Эльвина Аптреева