- Арина, когда к Вам пришла идея начать консультативную практику диетолога-нутрициолога?
-Уже на первом курсе медицинского института у меня появилось желание нести в массы полезную информацию про здоровье, рассказывать о том, как важно следить за своим рационом, помогать людям становиться здоровее и счастливее. Поэтому в 2016 году я открыла свой первый консультативный кабинет в Наро-Фоминске. За два года масштаб моей деятельности сильно вырос: я стала вести приёмы ещё и в Москве, выступать на открытых семинарах и лекциях.

- Вы помните своего первого пациента?
- Одной из первых, кто пришёл ко мне на приём, была Татьяна, а сейчас мы с ней подруги, вот так свела судьба.

- К молодому врачу зачастую люди относятся с настороженностью, как Вам удалось добиться доверия, доказать свой профессионализм?
- Мне до сих пор приятно осознавать, что такое количество людей верит мне. Всё дело в том, что свой профессионализм я доказываю не словом, а делом. Мой подход в работе — найти и устранить причину недомоганий (дефициты), а не симптом, а этим занимается не каждый специалист. А когда человек видит, что я уделяю его проблеме много внимания, «сопровождаю» его на всём пути восстановления, видит результаты, то на возраст уже не обращает внимания. Некоторые даже хвалят, мол «молодая — новый подход».
А также мне помогает выстраивать доверительные отношения с будущими пациентами блог в инстаграм, где я раскрываю причины и следствия того или иного дефицита. Читая мои посты, многие уже видят и подход, и глубину знаний.

- Какие самые частые запросы поступают от ваших пациентов?
- Топ вопросов возглавляет «как похудеть», затем «какие анализы сдать», «как убрать недомогание, усталость».
На самом деле, многие обращаются за «похудеть», но когда видят по результатам анализов свои дефициты, насколько истощён организм, как он «устал» от неправильного питания и образа жизни, то переориентируются на восстановление здоровья, а бонусом уходят и лишние килограммы. Если объединить эти запросы, то люди спрашивают, как же им быть здоровыми, полными энергией и не ходить лишний раз в Аптеку.

- Вы совмещаете обучение в ПМГМУ им И.М.Сеченова и работу, активно ведёте страницы в социальных сетях. Как Вам всё удаётся, в чём Ваш секрет успеха?
- Секрет прост — это желание. Все наши неудачи живут лишь в головах. Если что-то не получается, работаю над своим мышлением, меняю установку на позитивную. Когда есть цель, и ты прилагаешь усилия, то всё сбывается.
Хотя, знаете, не могу не отметить ещё очень важный момент. Цель, желание, усилие — без этого никуда, но очень важно, чтобы вы оставались в «ресурсном» состоянии. Необходимо уметь распределять свои силы и возможности, делегировать обязательства. В противном случае вы просто «сгорите», опустятся руки. Когда я этому научилась, стало намного проще, это положительно отразилось и на карьере. Теперь я живу с полным ощущением, что двигаюсь в нужном направлении.