Сейчас никого не удивить личным фитнес-тренером, косметологом или стилистом. В последнее время также набирает популярность частная медицинская практика. Как в 18 лет построить успешный бизнес в белом халате рассказывает спортивный диетолог-нутрициолог Арина Тертышная.
- Арина, когда к Вам пришла идея начать консультативную практику диетолога-нутрициолога?
-Уже на первом курсе медицинского института у меня появилось желание нести в массы полезную информацию про здоровье, рассказывать о том, как важно следить за своим рационом, помогать людям становиться здоровее и счастливее. Поэтому в 2016 году я открыла свой первый консультативный кабинет в Наро-Фоминске. За два года масштаб моей деятельности сильно вырос: я стала вести приёмы ещё и в Москве, выступать на открытых семинарах и лекциях.
- Вы помните своего первого пациента?
- Одной из первых, кто пришёл ко мне на приём, была Татьяна, а сейчас мы с ней подруги, вот так свела судьба.
- К молодому врачу зачастую люди относятся с настороженностью, как Вам удалось добиться доверия, доказать свой профессионализм?
- Мне до сих пор приятно осознавать, что такое количество людей верит мне. Всё дело в том, что свой профессионализм я доказываю не словом, а делом. Мой подход в работе — найти и устранить причину недомоганий (дефициты), а не симптом, а этим занимается не каждый специалист. А когда человек видит, что я уделяю его проблеме много внимания, «сопровождаю» его на всём пути восстановления, видит результаты, то на возраст уже не обращает внимания. Некоторые даже хвалят, мол «молодая — новый подход».
А также мне помогает выстраивать доверительные отношения с будущими пациентами блог в инстаграм, где я раскрываю причины и следствия того или иного дефицита. Читая мои посты, многие уже видят и подход, и глубину знаний.
- Какие самые частые запросы поступают от ваших пациентов?
- Топ вопросов возглавляет «как похудеть», затем «какие анализы сдать», «как убрать недомогание, усталость».
На самом деле, многие обращаются за «похудеть», но когда видят по результатам анализов свои дефициты, насколько истощён организм, как он «устал» от неправильного питания и образа жизни, то переориентируются на восстановление здоровья, а бонусом уходят и лишние килограммы. Если объединить эти запросы, то люди спрашивают, как же им быть здоровыми, полными энергией и не ходить лишний раз в Аптеку.
- Вы совмещаете обучение в ПМГМУ им И.М.Сеченова и работу, активно ведёте страницы в социальных сетях. Как Вам всё удаётся, в чём Ваш секрет успеха?
- Секрет прост — это желание. Все наши неудачи живут лишь в головах. Если что-то не получается, работаю над своим мышлением, меняю установку на позитивную. Когда есть цель, и ты прилагаешь усилия, то всё сбывается.
Хотя, знаете, не могу не отметить ещё очень важный момент. Цель, желание, усилие — без этого никуда, но очень важно, чтобы вы оставались в «ресурсном» состоянии. Необходимо уметь распределять свои силы и возможности, делегировать обязательства. В противном случае вы просто «сгорите», опустятся руки. Когда я этому научилась, стало намного проще, это положительно отразилось и на карьере. Теперь я живу с полным ощущением, что двигаюсь в нужном направлении.
Евразийская премия «Ассамблеи автомобилистов» (ЕПАА) — новая экспертная площадка, призванная отмечать лучшие идеи и практики в автомобильном секторе...
Комментарий Георгия Шпрейера, председателя комитета Уральской ТПП по транспорту, по итогам круглого стола издания «Эксперт-Урал» 17 апреля 2026...
В апреле 2026 года в рамках деловой конференции «Промышленный комплекс Республики Беларусь: экспорт, импортозамещение, эффективный...
20 апреля в Ташкенте начнет работу 6-я Международная промышленная выставка «ИННОПРОМ.
Аналитический обзор эксперта Уральской ТПП Михаила Белозёрова о рисках, связанных с нарушением авторских прав.
16 апреля с целью укрепления и расширения торговых связей с однодневным визитом в Кемерово прибыл Почётный представитель ТПП РФ в Монголии Валерий Кислов....
В Екатеринбурге на площадке культурно-выставочного комплекса «Синара Центр»15 апреля состоялось Годовое Общее собрание Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей (СОСПП). Юбилейный съезд, приуроченный к 35-летию...
В лаборатории «Промышленная робототехника» Уральского государственного университета путей сообщения (УрГУПС) 13 апреля начала обучение первая экспериментальная группа. Её участники – представители трех предприятий...
Российский рынок промышленных и сельскохозяйственных технологий пополнился новым инструментом управления. Компания AgroConnect, позиционирующая себя как лидер в области предиктивной аналитики, представила...
3 апреля 2026 года в Конгресс-центре Центра международной торговли в Москве состоялся 17-й Международный экономический форум государств — участников СНГ — ключевая...
15 апреля в Кузбасской ТПП состоялось рабочее совещание по вопросам установления сотрудничества Кузбасса с китайской компанией «Weichai Power» (Вейчай Пауер), занимающейся производством...
ГК «Инновационные Системы Пожаробезопасности» первой в отрасли получила кредитный рейтинг АКРА и готовится к IPO
Российские компании переходят от разрозненных IT-решений к экосистемным моделям, что позволяет ускорять вывод цифровых продуктов в 1,5–2...
14–15 апреля в Москве состоится XVII Международный форум «Экология». Тема этого года — «Экологическое благополучие в действии». В фокусе — практическая реализация...
7 апреля Кузбасская ТПП и управление образования администрации г. Кемерово подвели итоги реализации проекта «День профессий» («День теней») в весенние каникулы 2026...
В Уфе и Витебске прошли ключевые отраслевые мероприятия, в которых группа компаний «Агроконнект» во главе с основателем Анатолием Смоляковым приняла активное участие....
В адрес Кузбасской ТПП Федеральная служба по интеллектуальной собственности (Роспатент) направила Решение о государственной регистрации товарного знака (знака обслуживания, коллективного...
В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).
Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.
Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.
Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.
Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале
Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.
Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.
Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.
