Сейчас никого не удивить личным фитнес-тренером, косметологом или стилистом. В последнее время также набирает популярность частная медицинская практика. Как в 18 лет построить успешный бизнес в белом халате рассказывает спортивный диетолог-нутрициолог Арина Тертышная.
- Арина, когда к Вам пришла идея начать консультативную практику диетолога-нутрициолога?
-Уже на первом курсе медицинского института у меня появилось желание нести в массы полезную информацию про здоровье, рассказывать о том, как важно следить за своим рационом, помогать людям становиться здоровее и счастливее. Поэтому в 2016 году я открыла свой первый консультативный кабинет в Наро-Фоминске. За два года масштаб моей деятельности сильно вырос: я стала вести приёмы ещё и в Москве, выступать на открытых семинарах и лекциях.
- Вы помните своего первого пациента?
- Одной из первых, кто пришёл ко мне на приём, была Татьяна, а сейчас мы с ней подруги, вот так свела судьба.
- К молодому врачу зачастую люди относятся с настороженностью, как Вам удалось добиться доверия, доказать свой профессионализм?
- Мне до сих пор приятно осознавать, что такое количество людей верит мне. Всё дело в том, что свой профессионализм я доказываю не словом, а делом. Мой подход в работе — найти и устранить причину недомоганий (дефициты), а не симптом, а этим занимается не каждый специалист. А когда человек видит, что я уделяю его проблеме много внимания, «сопровождаю» его на всём пути восстановления, видит результаты, то на возраст уже не обращает внимания. Некоторые даже хвалят, мол «молодая — новый подход».
А также мне помогает выстраивать доверительные отношения с будущими пациентами блог в инстаграм, где я раскрываю причины и следствия того или иного дефицита. Читая мои посты, многие уже видят и подход, и глубину знаний.
- Какие самые частые запросы поступают от ваших пациентов?
- Топ вопросов возглавляет «как похудеть», затем «какие анализы сдать», «как убрать недомогание, усталость».
На самом деле, многие обращаются за «похудеть», но когда видят по результатам анализов свои дефициты, насколько истощён организм, как он «устал» от неправильного питания и образа жизни, то переориентируются на восстановление здоровья, а бонусом уходят и лишние килограммы. Если объединить эти запросы, то люди спрашивают, как же им быть здоровыми, полными энергией и не ходить лишний раз в Аптеку.
- Вы совмещаете обучение в ПМГМУ им И.М.Сеченова и работу, активно ведёте страницы в социальных сетях. Как Вам всё удаётся, в чём Ваш секрет успеха?
- Секрет прост — это желание. Все наши неудачи живут лишь в головах. Если что-то не получается, работаю над своим мышлением, меняю установку на позитивную. Когда есть цель, и ты прилагаешь усилия, то всё сбывается.
Хотя, знаете, не могу не отметить ещё очень важный момент. Цель, желание, усилие — без этого никуда, но очень важно, чтобы вы оставались в «ресурсном» состоянии. Необходимо уметь распределять свои силы и возможности, делегировать обязательства. В противном случае вы просто «сгорите», опустятся руки. Когда я этому научилась, стало намного проще, это положительно отразилось и на карьере. Теперь я живу с полным ощущением, что двигаюсь в нужном направлении.
Актуальность коммуникационных проектов и корпоративных медиа, направленных на ментальное здоровье сотрудников, в 2026 году перешла из категории имиджа в разряд стратегических...
В мероприятии примут участие более 3000 человек, среди которых мастера, подрядчики, дизайнеры, архитекторы, предприниматели, авторы...
Витебск стал площадкой для необычного культурно-делового события — выставки «Серебро Омана», которая познакомила гостей с традиционными ремёслами и ювелирным искусством Султаната Оман....
30 июня в Торгово-промышленной палате Российской Федерации состоялась панельная дискуссия «Практическое содействие повышению экономической эффективности» — мероприятие собрало...
9 июля в Таштагольском муниципальном округе Кузбасса начал работу IV Кузбасский форум семейного предпринимательства, рассчитанный на три дня, до 11 июля. В его работе принимают участие более 50-ти...
Женские закрытые экспедиции становятся востребованным форматом отдыха для предпринимательниц, которым важно восстановиться в среде равных и временно выйти из режима постоянной ответственности....
30 июня в Кузбасской ТПП состоялось награждение экспертов палаты, которые принимали участие в конкурсе «Золотой Меркурий» по итогами 2025 года в рамках специальной номинации:...
50 национальных индустриальных компаний представят свою продукцию на одной из крупнейших промышленных выставок Евразии 6–9 июля 2026...
Президент Кузбасской ТПП Татьяна Алексеева приняла участие в XIII Форуме регионов Беларуси и России, прошедшем 25-26 июня в...
24 июня в Кузбасской ТПП состоялось заседание Комитета по предпринимательству в здравоохранении и медицинской промышленности на тему: «Цифровизация...
Льготный кредит на новый автомобиль для семьи с детьми — реальная экономия, если соблюдены базовые условия. Оформить автокредит на семейный автомобиль можно онлайн: заявка занимает минуты, документы подтягиваются из...
Мероприятие пройдет 24 июня 2026 г. Начало – в 16.00 (мск.). Участие – бесплатно.
18 июня в представительстве Кузбасской ТПП в Новокузнецке прошло заседание Комитета палаты по МСП на тему: «Маркировка товаров — уже не выбор: как бизнесу правильно войти в систему»....
16 июня состоялось заседание Комитета Кузбасской ТПП по развитию креативных индустрий на тему: «Грантовая поддержка креативных...
Международная промышленная выставка «ИННОПРОМ.
Это одно из ключевых деловых событий для предпринимателей, представителей финтеха, банковского сектора, IT и государственных структур....
В Кузбасской ТПП завершилась процедура профессионально-общественной аккредитации образовательных программ ГПОУ «Сибирский колледж сервиса и...
В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).
Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.
Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.
Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.
Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале
Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.
Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.
Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.
