Image

Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья

Как повысить умственную и физическую работоспособность, поправить здоровье? Как стать энергичнее, эффективнее и производительнее? Главное - как это все успевать топ-менеджеру или владельцу бизнеса в условиях постоянной нехватки времени? Для решения этих и других актуальных вопросов жизни руководителей Центр компетенций «Квазар» и Ассоциация «Директориум» запускают с 14 сентября курс «Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья».

Авторами обучающей программы выступили:

- Александр Мирошников - один из самых компетентных и авторитетных специалистов в России и СНГ по питанию, спорту и здоровому образу жизни; кандидат биологических наук, профессор РАЕН, доцент кафедры «Спортивной Медицины» РГУФКСМиТ, начальник отдела «Спортивной нутрицевтики» НИИ Спортивной Медицины РГУФКСМиТ.

- Евгений Ганцель - нейропсихолог, сертифицированный фитнес тренер ведущей научной спортивной ассоциации по питанию и спорту - International Sports Sciences Association (ISSA, USA), VIP-тренер/коуч по ЗОЖ топ-менеджеров крупных российских компаний, банков, высокопоставленных чиновников и звезд шоу-бизнеса.

Многолетний опыт, актуальные научные знания, интересная подача, практическая направленность, личный подход, контроль, мотивация, поддержка и сопровождение, а также учет всех нюансов жизни топ-менеджера делают этот курс уникальным и, безусловно, невероятно ценным. Записывайтесь: 8-965-241-55-72.

Эксперт «Директориума» Олег Теплов: «С авторами курса я познакомился 25 кг тому назад. И могу сказать, что эта встреча изменила мою жизнь. В тот момент мой вес был за 110 кг. В ощущении жизни и карьере наблюдался какой-то застой, явно не хватало энергии, глаза не горели, к концу дня ни на что не хватало сил и желания. Курс я прошел по длинной цепочке рекомендаций моих друзей. Если честно, сильно на такие изменения в себе не рассчитывал. По началу это была попытка как-то показать себе, что я хоть что-то в этом направлении делаю. Я много чего знаю, читаю, сам могу лекции читать по продуктивности и эффективности, но… Что сказать про курс?... 80% - это про изменение взгляда на ситуацию и отношения к себе. Тут кроются чудеса. 20% - это новые, классные, работающие, последние научные знания и навыки, которые технически осуществляют изменения твоего разума, тела, энергии. Все руководители – это люди результата. Если он есть – значит, это работает. Результаты пошли быстро. Благодаря тесному контакту с Тренерами нет желания работать не на 100%. Взаимодействие выстроено так, что мне было просто интересно выполнять все требования и задания. Я с интересом использовал, «тестил» их рекомендации. Внес ли курс коррективы в распорядок дня – да, мешал ли работе и личной жизни – нет! Трудно ли это – нет, скорее, первое время непривычно. Когда с тобой работают через осознанность, когда ты узнаешь и вникаешь в суть процессов – многие «не могу/не хочу/нет времени» сами по себе исчезают. Какие мои результаты? Я стал успевать больше, что не замедлило положительно и приятно сказаться почти на всех сферах жизни. Стройное тело, о котором раньше мог только мечтать. Выход на новый уровень энергии, работоспособности и понимания многих вещей. Уважение к себе, гордость за себя – это очень важные чувства для каждого мужчины».

СЕО, управляющий партнер D-Invest Игорь Акимов: «Для меня курс «Энергия тела» стал крайней инстанцией в борьбе с постоянной усталостью и пребывающим лишним весом. Ни фитнесс, ни активные виды спорта, ни умные книги не принесли ожидаемых результатов. Благодаря курсу, я открыл для себя несколько абсолютно простых, но тем не менее прописных истин, которые помогли в кратчайшие сроки устранить проблемы. Приятно вновь почувствовать себя продуктивным, здоровым человеком, более энергичным и довольным собой. Хочу отметить системный, качественный информативный подход курса – материалы интересные, полезные, где-то удивительные, развеивающие огромное количество мифов и убеждений. Очень важно и эффективно постоянное внимание со стороны Тренеров, как на начальном этапе, так и на протяжении всей программы. Это подстегивает и устраняет пути к отступлению в прошлую жизнь. Самое интересное – это то, что, действительно, буквально через неделю новый образ жизни, отношения к себе и питания без проблем входит в твой ритм деловой жизни. Все можно совмещать, если захотеть и слушать Тренеров. Они подсказали много полезных психологических «фишек» и лайфхаков, которые помогают не обманывать себя, ссылаясь на постоянную занятость, форс-мажоры, усталость и иногда откровенную лень. Научили, как добиваться от себя большего, быть более сфокусированным и производительным. Результатом этого совместного труда является новый человек в зеркале!»


Директор департамента по работе с персоналом АКБ «Абсолют Банк» Сергей Новосад: «Примерно за пару лет до прохождения курса «Энергия тела», я решил снизить свой собственный вес. От сидячего образа жизни (машина-кабинет-самолёт) я начал стремительно его набирать. Поэтому именно вопрос веса был «точкой входа» в программу по повышению работоспособности. Понимал, что у этого тесная взаимосвязь. Знал, что этому вопросу в курсе уделяется внимание. До этого пробовал сам различные диеты, но результат был всегда примерно одинаковый - сначала снижение, а затем его наращивание. Стабильного снижения не получалось. Но в апреле этого года на площадке «Директориума» я узнал про этот курс. Поставил цель: за месяц убрать 10 кг, а за полгода снизить 30 кг, стать более активным и бодрым. Программа действительно учитывает образ жизни руководителя со всеми нюансами. Подкупает то, что вас не муштруют, не ругают, не стыдят за «забыл» или «не получилось». Рядом всегда профессионал, который объяснит, подскажет, подстрахует, поддержит и покоучит. Понравилась методика работы со срывами, взял на заметку. В общем, мне было комфортно. Скажу о результате - минус 25 кг за 3 месяца, при этом я ни разу не ходил в фитнес-зал, только несколько раз плавал в бассейне. Результат меня поразил! Курс решает заявленные задачи. Немного терпения, воли к цели и дисциплина - результат будет гарантирован. Рекомендую всем, кто всерьёз захотел заняться повышением производительности и улучшением здоровья».

Image

22 ноября 2025 года Мария Сергеевна Суворовская приняла участие в составе аппеляционной комиссии в XI Юридическом турнире SERVUS LEGIS

XI Юридический турнир SERVUS LEGIS был организован Адвокатским бюро «Юрлов и Партнёры» совместно с Федеральной палатой адвокатов РФ и...

Image

НОВЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ И ВЫЗОВЫ 2026 ГОДА Конференция Одинцовского отделения «ОПОРЫ РОССИИ»

25 ноября (вторник) | 15:00–18:00 Арт-станция «НАТАЛЬЦОВО» г. Одинцово, ул. Можайское шоссе, д. 36, подъезд  2

Image

Спецкурс «Гастробизнес» для предпринимателей Подмосковья

Центр «Мой бизнес» Московской области приглашает предпринимателей – рестораторов, владельцев кафе и всех, кто любит готовить и собирается основать свой бизнес, – стать участниками уникального спецкурса...

Image

Курс «Мода и дизайн» для предпринимателей Подмосковья

Центр Мой бизнес Московской области приглашает начинающих предпринимателей и бизнесменов со стажем принять участие в спецкурсе «Мода и дизайн». Спецкурс будет интересен предпринимателям, связавшим свое дело с модой и пошивом стильной...

Image

Компания «Электрорешения» (бренд EKF) подписала соглашение о сотрудничестве с Национальным советом по корпоративному волонтерству

«Электрорешения», официальный представитель бренда EKF в России, объявляет о вступлении в активное сотрудничество с Национальным советом по...

Image

«Мебель-2025» – главное событие года для мебельного рынка России

С 24 по 27 ноября 2025 г. в МВЦ «Крокус Экспо» (65–66 км МКАД, станция метро «Мякинино»), павильон 3, залы 13, 14, 15, 18, состоится крупнейшее событие мебельного рынка* – выставка «Мебель-2025», организованная АО...

Image

14 ноября ЗАГОРЯНСКИЙ МУЗЕЙ «МИР СОБАКИ» отпраздновал свой самый первый юбилей

Он был основан год назад журналисткой, литератором и художницей, а вдобавок мамой четверых детей Еленой Александровой в дачном посёлке Загорянском, в Щелковском районе Подмосковья....

Image

В Торгово-промышленной палате Смоленской области обсудили, как промышленным предприятиям подтвердить статус российского производителя

В ТПП Смоленской области состоялся круглый стол, посвящённый практическому применению Постановления Правительства РФ № 719 «О подтверждении...

Image

Регистрация на V Всероссийскую конференцию «(НЕ)ФИНАНСОВАЯ ОТЧЁТНОСТЬ» закроется 17 ноября

Информационное агентство AK&M и Компания «Горизонт КФ» 21 ноября 2025 года проведут пятую Всероссийскую конференцию «(НЕ)ФИНАНСОВАЯ ОТЧЁТНОСТЬ» в...

Image

Компания «Электрорешения» снова вошла в рейтинг лучших российских работодателей по версии РБК

Компания «Электрорешения», официальный представитель бренда EKF в России, по итогам 2025 года в очередной раз признана одним из лучших работодателей страны, войдя в III группу рейтинга...

Image

В Международном Муниципальном Форуме БРИКС приняли участие более 600 мэров городов из 75 стран мира

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 1 ноября. В Международном Муниципальном Форуме БРИКС, который состоялся 29-31 октября 2025 года в Санкт-Петербурге приняли участие представители 75-ти стран мира....

Image

В Москве успешно прошёл трёхсторонний форум «Россия–Турция–Азербайджан: Сотрудничество в строительной отрасли и инвестиционный диалог»

7 ноября 2025 г. в отеле «Radisson Collection Hotel» в Москве состоялся деловой форум «Россия–Турция–Азербайджан: Сотрудничество в...

Image

В России появится стандарт сервиса в отелях для деловых путешественников

Объем рынка бизнес-путешествий в денежном выражении превышает 1 трлн рублей, однако соответствующие объекты размещения мало стандартизированы. В России сформируют унифицированные стандарты сервиса для деловых...

Image

Правовые аспекты управления системой охраны труда: защита компании и руководителя

Семинар для руководителей компаний, осуществляющих складскую и производственную деятельность.

Image

Новый этап развития НСК: формирование кадрового суверенитета

30 октября пленарным заседанием открылась очная программа XI Всероссийского форума «Национальная система квалификаций России». Ключевой темой дискуссии стала роль Национальной системы квалификации (НСК) в решении проблем...

Image

Президент Кузбасской ТПП Татьяна Алексеева сообщила, что принят областной закон о семейном предпринимательстве

29 октября на заседании Законодательного собрания Кузбасса принят закон, вносящий изменения в областной закон «О развитии малого и среднего предпринимательства» в...

Image

В Кузбасской ТПП обсудили развитие индустрии отдыха и развлечений как точки роста креативной экономики

28 октября в Кузбасской ТПП состоялось заседание Комитета по развитию креативных индустрий на тему «Развитие индустрии отдыха и развлечений как точки роста креативной экономики...

Актуальные комментарии
  • Image

    ESG: устойчивое развитие в ОЭЗ «Алга»

    В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).

  • Image

    Реализация ESG-повестки в наукограде: ОЭЗ «Дубна» делится опытом

    Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.

  • Image

    ОЭЗ «Технополис Москва» — лидер ESG-рейтинга и инициатор проектов корпоративной ответственности

    Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.

  • Image

    Корпорация развития Нижегородской области придерживается ESG-принципов во всех направлениях своей деятельности.

    Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.

  • Image

    НОВАТЭК морозит водород

    Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале

  • Image

    Минэк подготовил стандарт отчетности об устойчивом развитии для бизнеса

    Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.

  • Image

    У России есть все возможности для эффективного развития "зеленой" повестки

    Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.

  • Image

    Малый бизнес сможет официально снижать свой углеродный след

    Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.