Image

Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья

Как повысить умственную и физическую работоспособность, поправить здоровье? Как стать энергичнее, эффективнее и производительнее? Главное - как это все успевать топ-менеджеру или владельцу бизнеса в условиях постоянной нехватки времени? Для решения этих и других актуальных вопросов жизни руководителей Центр компетенций «Квазар» и Ассоциация «Директориум» запускают с 14 сентября курс «Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья».

Авторами обучающей программы выступили:

- Александр Мирошников - один из самых компетентных и авторитетных специалистов в России и СНГ по питанию, спорту и здоровому образу жизни; кандидат биологических наук, профессор РАЕН, доцент кафедры «Спортивной Медицины» РГУФКСМиТ, начальник отдела «Спортивной нутрицевтики» НИИ Спортивной Медицины РГУФКСМиТ.

- Евгений Ганцель - нейропсихолог, сертифицированный фитнес тренер ведущей научной спортивной ассоциации по питанию и спорту - International Sports Sciences Association (ISSA, USA), VIP-тренер/коуч по ЗОЖ топ-менеджеров крупных российских компаний, банков, высокопоставленных чиновников и звезд шоу-бизнеса.

Многолетний опыт, актуальные научные знания, интересная подача, практическая направленность, личный подход, контроль, мотивация, поддержка и сопровождение, а также учет всех нюансов жизни топ-менеджера делают этот курс уникальным и, безусловно, невероятно ценным. Записывайтесь: 8-965-241-55-72.

Эксперт «Директориума» Олег Теплов: «С авторами курса я познакомился 25 кг тому назад. И могу сказать, что эта встреча изменила мою жизнь. В тот момент мой вес был за 110 кг. В ощущении жизни и карьере наблюдался какой-то застой, явно не хватало энергии, глаза не горели, к концу дня ни на что не хватало сил и желания. Курс я прошел по длинной цепочке рекомендаций моих друзей. Если честно, сильно на такие изменения в себе не рассчитывал. По началу это была попытка как-то показать себе, что я хоть что-то в этом направлении делаю. Я много чего знаю, читаю, сам могу лекции читать по продуктивности и эффективности, но… Что сказать про курс?... 80% - это про изменение взгляда на ситуацию и отношения к себе. Тут кроются чудеса. 20% - это новые, классные, работающие, последние научные знания и навыки, которые технически осуществляют изменения твоего разума, тела, энергии. Все руководители – это люди результата. Если он есть – значит, это работает. Результаты пошли быстро. Благодаря тесному контакту с Тренерами нет желания работать не на 100%. Взаимодействие выстроено так, что мне было просто интересно выполнять все требования и задания. Я с интересом использовал, «тестил» их рекомендации. Внес ли курс коррективы в распорядок дня – да, мешал ли работе и личной жизни – нет! Трудно ли это – нет, скорее, первое время непривычно. Когда с тобой работают через осознанность, когда ты узнаешь и вникаешь в суть процессов – многие «не могу/не хочу/нет времени» сами по себе исчезают. Какие мои результаты? Я стал успевать больше, что не замедлило положительно и приятно сказаться почти на всех сферах жизни. Стройное тело, о котором раньше мог только мечтать. Выход на новый уровень энергии, работоспособности и понимания многих вещей. Уважение к себе, гордость за себя – это очень важные чувства для каждого мужчины».

СЕО, управляющий партнер D-Invest Игорь Акимов: «Для меня курс «Энергия тела» стал крайней инстанцией в борьбе с постоянной усталостью и пребывающим лишним весом. Ни фитнесс, ни активные виды спорта, ни умные книги не принесли ожидаемых результатов. Благодаря курсу, я открыл для себя несколько абсолютно простых, но тем не менее прописных истин, которые помогли в кратчайшие сроки устранить проблемы. Приятно вновь почувствовать себя продуктивным, здоровым человеком, более энергичным и довольным собой. Хочу отметить системный, качественный информативный подход курса – материалы интересные, полезные, где-то удивительные, развеивающие огромное количество мифов и убеждений. Очень важно и эффективно постоянное внимание со стороны Тренеров, как на начальном этапе, так и на протяжении всей программы. Это подстегивает и устраняет пути к отступлению в прошлую жизнь. Самое интересное – это то, что, действительно, буквально через неделю новый образ жизни, отношения к себе и питания без проблем входит в твой ритм деловой жизни. Все можно совмещать, если захотеть и слушать Тренеров. Они подсказали много полезных психологических «фишек» и лайфхаков, которые помогают не обманывать себя, ссылаясь на постоянную занятость, форс-мажоры, усталость и иногда откровенную лень. Научили, как добиваться от себя большего, быть более сфокусированным и производительным. Результатом этого совместного труда является новый человек в зеркале!»


Директор департамента по работе с персоналом АКБ «Абсолют Банк» Сергей Новосад: «Примерно за пару лет до прохождения курса «Энергия тела», я решил снизить свой собственный вес. От сидячего образа жизни (машина-кабинет-самолёт) я начал стремительно его набирать. Поэтому именно вопрос веса был «точкой входа» в программу по повышению работоспособности. Понимал, что у этого тесная взаимосвязь. Знал, что этому вопросу в курсе уделяется внимание. До этого пробовал сам различные диеты, но результат был всегда примерно одинаковый - сначала снижение, а затем его наращивание. Стабильного снижения не получалось. Но в апреле этого года на площадке «Директориума» я узнал про этот курс. Поставил цель: за месяц убрать 10 кг, а за полгода снизить 30 кг, стать более активным и бодрым. Программа действительно учитывает образ жизни руководителя со всеми нюансами. Подкупает то, что вас не муштруют, не ругают, не стыдят за «забыл» или «не получилось». Рядом всегда профессионал, который объяснит, подскажет, подстрахует, поддержит и покоучит. Понравилась методика работы со срывами, взял на заметку. В общем, мне было комфортно. Скажу о результате - минус 25 кг за 3 месяца, при этом я ни разу не ходил в фитнес-зал, только несколько раз плавал в бассейне. Результат меня поразил! Курс решает заявленные задачи. Немного терпения, воли к цели и дисциплина - результат будет гарантирован. Рекомендую всем, кто всерьёз захотел заняться повышением производительности и улучшением здоровья».

Image

Шедевры из коллекции Государственного Русского музея впервые выставляются на ВДНХ

Это проект Государственного Русского музея, подготовленный ко дню рождения столицы в тесном сотрудничестве с Правительством Москвы, Департаментом культуры города Москвы и...

Image

В Кузбасской ТПП провели мастер-класс «Моя родословная»

21 августа в рамках деятельности Комитета Кузбасской ТПП по семейному предпринимательству состоялся мастер-класс «Моя Родословная», посвящённый созданию родословного древа и изучению истории...

Image

Сегодня свой 13-й день рожденья отмечает компания «Драфт»!

Издательско-коммуникационная группа «Бизнес-Диалог Медиа» искренне поздравляет своих коллег и партнеров – всю команду компании «Драфт» – с...

Image

Круглый стол «Развитие сотрудничества в сфере франчайзинга»

13 августа 2025 года Russian Business Guide при поддержке Торгово-промышленной палаты РФ и Ассоциации «Российско-Турецкий диалог» провёл круглый стол «Развитие сотрудничества в сфере франчайзинга. Как создать партнёрство?...

Image

«ОРИЕНТИРЫ ДЕТСТВА 5.0» объединил дошкольное детство

Всероссийский форум работников дошкольного образования «ОРИЕНТИРЫ ДЕТСТВА 5.0» состоялся!

Image

16 августа 2025 года в Мытищах пройдёт большой летний праздник — «Нежный ФЕСТ»

16 августа 2025 года в Мытищах пройдёт большой летний праздник — «Нежный ФЕСТ» — масштабное межрегиональное мероприятие, организованное Союзом «Содействие женскому предпринимательству» при поддержке...

Image

При содействии Кузбасской ТПП в регион доставлен многотонный груз с детским питанием от фонда имени Евгения Примакова

7 августа со склада-распределителя в Новосибирске для Кузбасса фондом было отгружено детское питание весом почти 40 тонн на сумму около 8 млн руб....

Image

Развитие сотрудничества в сфере франчайзинга

13 августа 2025 г. Russian Business Guide при поддержке Торгово-промышленной палаты РФ и Ассоциации «Российско-Турецкий диалог» проведет круглый стол «Развитие сотрудничества в сфере...

Image

Троеборье «ЮиП на регате»

Регата, турнир на меткость, творческий конкурс, пикник, музыка и яркие впечатления — все это ждет участников троеборья «ЮиП на регате».

Image

Надежное и безопасное электроснабжение для комфортного отдыха в Сочи

Компания «Электрорешения», официальный представитель бренда EKF в России, разработала эффективное решение для электроснабжения санатория «Кристалл», который построен в Сочи «Группой ЛСР» - — одним из крупнейших...

Image

Универсальная платформа по развитию цифрового контура отраслей

Масштабная выставка единого ландшафта российского ДипТеха для внутреннего и внешнего рынков: готовых IT-решений, электроники, телеком-сервисов пройдет в рамках 2-го Международного технологического конгресса при поддержке...

Image

Форум ВЭД-2025: эксперты отрасли расскажут, как расширить рынки и снизить издержки

21 октября впервые в Нижнем Новгороде пройдет Международный внешнеэкономический форум «Вызовы и решения для бизнеса: территория успешных практик». ...

Image

Сегодня свой день рождения отмечает Владимир Крикушенко, генеральный директор и основатель компании NexTouch

Уважаемый Владимир Владимирович! Команда Russian Business Guide от всего сердца поздравляет Вас с днем рождения!...

Image

Участники форума «Дорожные вопросы» нашли ответы, решения и новых партнеров на площадке ГУЗа

29 июля в Государственном университете по землеустройству на форуме «Дорожные вопросы для жилой недвижимости» собралось более 80 представителей рынка, чтобы обсудить девелоперский...

Image

БИЗНЕС-МИССИЯ КАК ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ КОММУНИКАЦИИ С ДРУЖЕСТВЕННЫМИ СТРАНАМИ

Председатель Подкомитета по корпоративным медиа, управляющий партнер экосистемы Russian Business Guide Мария Суворовская прокомментировала рост интереса бизнеса к бизнес-миссиям и возросшую роль данного...

Image

2 сентября 2025 года в Москве состоится IV Ежегодный «Юридический бизнес-форум: лидеры и новая реальность. Цифровая экономика и право»

Четвёртый год подряд лидеры консалтингового и корпоративного рынка собираются на одной площадке, чтобы обсудить актуальные вопросы...

Image

23 июля 2025г в Общественной палате РФ прошло массовое состоялось ключевое мероприятие

23 июля 2025г в Общественной палате РФ по инициативе Национальной экосистемы развития бизнеса и сообществ «Синкретика» состоялся стратегический диалог лидеров бизнеса, образования, госструктур и...

Актуальные комментарии
  • Image

    ESG: устойчивое развитие в ОЭЗ «Алга»

    В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).

  • Image

    Реализация ESG-повестки в наукограде: ОЭЗ «Дубна» делится опытом

    Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.

  • Image

    ОЭЗ «Технополис Москва» — лидер ESG-рейтинга и инициатор проектов корпоративной ответственности

    Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.

  • Image

    Корпорация развития Нижегородской области придерживается ESG-принципов во всех направлениях своей деятельности.

    Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.

  • Image

    НОВАТЭК морозит водород

    Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале

  • Image

    Минэк подготовил стандарт отчетности об устойчивом развитии для бизнеса

    Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.

  • Image

    У России есть все возможности для эффективного развития "зеленой" повестки

    Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.

  • Image

    Малый бизнес сможет официально снижать свой углеродный след

    Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.