Image

Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья

Как повысить умственную и физическую работоспособность, поправить здоровье? Как стать энергичнее, эффективнее и производительнее? Главное - как это все успевать топ-менеджеру или владельцу бизнеса в условиях постоянной нехватки времени? Для решения этих и других актуальных вопросов жизни руководителей Центр компетенций «Квазар» и Ассоциация «Директориум» запускают с 14 сентября курс «Энергия тела: повышение работоспособности и улучшение здоровья».

Авторами обучающей программы выступили:

- Александр Мирошников - один из самых компетентных и авторитетных специалистов в России и СНГ по питанию, спорту и здоровому образу жизни; кандидат биологических наук, профессор РАЕН, доцент кафедры «Спортивной Медицины» РГУФКСМиТ, начальник отдела «Спортивной нутрицевтики» НИИ Спортивной Медицины РГУФКСМиТ.

- Евгений Ганцель - нейропсихолог, сертифицированный фитнес тренер ведущей научной спортивной ассоциации по питанию и спорту - International Sports Sciences Association (ISSA, USA), VIP-тренер/коуч по ЗОЖ топ-менеджеров крупных российских компаний, банков, высокопоставленных чиновников и звезд шоу-бизнеса.

Многолетний опыт, актуальные научные знания, интересная подача, практическая направленность, личный подход, контроль, мотивация, поддержка и сопровождение, а также учет всех нюансов жизни топ-менеджера делают этот курс уникальным и, безусловно, невероятно ценным. Записывайтесь: 8-965-241-55-72.

Эксперт «Директориума» Олег Теплов: «С авторами курса я познакомился 25 кг тому назад. И могу сказать, что эта встреча изменила мою жизнь. В тот момент мой вес был за 110 кг. В ощущении жизни и карьере наблюдался какой-то застой, явно не хватало энергии, глаза не горели, к концу дня ни на что не хватало сил и желания. Курс я прошел по длинной цепочке рекомендаций моих друзей. Если честно, сильно на такие изменения в себе не рассчитывал. По началу это была попытка как-то показать себе, что я хоть что-то в этом направлении делаю. Я много чего знаю, читаю, сам могу лекции читать по продуктивности и эффективности, но… Что сказать про курс?... 80% - это про изменение взгляда на ситуацию и отношения к себе. Тут кроются чудеса. 20% - это новые, классные, работающие, последние научные знания и навыки, которые технически осуществляют изменения твоего разума, тела, энергии. Все руководители – это люди результата. Если он есть – значит, это работает. Результаты пошли быстро. Благодаря тесному контакту с Тренерами нет желания работать не на 100%. Взаимодействие выстроено так, что мне было просто интересно выполнять все требования и задания. Я с интересом использовал, «тестил» их рекомендации. Внес ли курс коррективы в распорядок дня – да, мешал ли работе и личной жизни – нет! Трудно ли это – нет, скорее, первое время непривычно. Когда с тобой работают через осознанность, когда ты узнаешь и вникаешь в суть процессов – многие «не могу/не хочу/нет времени» сами по себе исчезают. Какие мои результаты? Я стал успевать больше, что не замедлило положительно и приятно сказаться почти на всех сферах жизни. Стройное тело, о котором раньше мог только мечтать. Выход на новый уровень энергии, работоспособности и понимания многих вещей. Уважение к себе, гордость за себя – это очень важные чувства для каждого мужчины».

СЕО, управляющий партнер D-Invest Игорь Акимов: «Для меня курс «Энергия тела» стал крайней инстанцией в борьбе с постоянной усталостью и пребывающим лишним весом. Ни фитнесс, ни активные виды спорта, ни умные книги не принесли ожидаемых результатов. Благодаря курсу, я открыл для себя несколько абсолютно простых, но тем не менее прописных истин, которые помогли в кратчайшие сроки устранить проблемы. Приятно вновь почувствовать себя продуктивным, здоровым человеком, более энергичным и довольным собой. Хочу отметить системный, качественный информативный подход курса – материалы интересные, полезные, где-то удивительные, развеивающие огромное количество мифов и убеждений. Очень важно и эффективно постоянное внимание со стороны Тренеров, как на начальном этапе, так и на протяжении всей программы. Это подстегивает и устраняет пути к отступлению в прошлую жизнь. Самое интересное – это то, что, действительно, буквально через неделю новый образ жизни, отношения к себе и питания без проблем входит в твой ритм деловой жизни. Все можно совмещать, если захотеть и слушать Тренеров. Они подсказали много полезных психологических «фишек» и лайфхаков, которые помогают не обманывать себя, ссылаясь на постоянную занятость, форс-мажоры, усталость и иногда откровенную лень. Научили, как добиваться от себя большего, быть более сфокусированным и производительным. Результатом этого совместного труда является новый человек в зеркале!»


Директор департамента по работе с персоналом АКБ «Абсолют Банк» Сергей Новосад: «Примерно за пару лет до прохождения курса «Энергия тела», я решил снизить свой собственный вес. От сидячего образа жизни (машина-кабинет-самолёт) я начал стремительно его набирать. Поэтому именно вопрос веса был «точкой входа» в программу по повышению работоспособности. Понимал, что у этого тесная взаимосвязь. Знал, что этому вопросу в курсе уделяется внимание. До этого пробовал сам различные диеты, но результат был всегда примерно одинаковый - сначала снижение, а затем его наращивание. Стабильного снижения не получалось. Но в апреле этого года на площадке «Директориума» я узнал про этот курс. Поставил цель: за месяц убрать 10 кг, а за полгода снизить 30 кг, стать более активным и бодрым. Программа действительно учитывает образ жизни руководителя со всеми нюансами. Подкупает то, что вас не муштруют, не ругают, не стыдят за «забыл» или «не получилось». Рядом всегда профессионал, который объяснит, подскажет, подстрахует, поддержит и покоучит. Понравилась методика работы со срывами, взял на заметку. В общем, мне было комфортно. Скажу о результате - минус 25 кг за 3 месяца, при этом я ни разу не ходил в фитнес-зал, только несколько раз плавал в бассейне. Результат меня поразил! Курс решает заявленные задачи. Немного терпения, воли к цели и дисциплина - результат будет гарантирован. Рекомендую всем, кто всерьёз захотел заняться повышением производительности и улучшением здоровья».

Image

Открыта регистрация на премьерную международную промышленную выставку «ИННОПРОМ. Индия»

Открыта регистрация на 1-ю Международную промышленную выставку «ИННОПРОМ. Индия», которая пройдет с 9 по 11 сентября 2026 года в Нью-Дели. Мероприятие состоится накануне 18-го саммита БРИКС в...

Image

КАК НАЙТИ НЕДОРОГУЮ КВАРТИРУ НА ВТОРИЧНОМ РЫНКЕ В МОСКВЕ БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ

Рынок вторичного жилья в Москве предлагает множество возможностей для тех, кто хочет приобрести квартиру по разумной цене. Несмотря на высокую стоимость недвижимости в столице, существуют варианты, которые...

Image

Департамент оценки Кузбасской ТПП – победитель в номинации «Профессионализм и опыт команды» X юбилейного конкурса «Лидеры оценки»

оценки» Об этом стало известно из официального пресс-релиза, опубликованного 17 августа на ресурсе Ассоциации «Русское общество...

Image

Юбилейный Синтезис 2026: нефтегазохимия и технологический суверенитет

28-29 сентября 2026 года в Сочи состоится юбилейный Конгресс по нефтепереработке и нефтехимии: Синтезис. Мероприятие, которое за десятилетие стало значимым отраслевым событием в России и СНГ, соберет экспертов для...

Image

Открыта регистрация на «ИННОПРОМ. Беларусь»

2-ая Международная промышленная выставка «ИННОПРОМ. Беларусь» пройдет с 30 сентября по 2 октября в Минске.

Image

Skolkovo Women's Forum 2026

11 августа в преддверии Skolkovo Women's Forum 2026, который пройдет 28 сентября, состоялись съемки для журнала «Техноглянец», приуроченные к 5-летию Skolkovo Women's Club....

Image

Кузбасская ТПП в статусе оператора регионального Реестра семейных предприятий включила в него первого участника – ООО «Виртрон»

Кузбасская компания «Виртрон», оказывающая услуги по сопровождению предприятий и организаций в различных конкурсных закупках (тендерах), одна из...

Image

В Барвихе состоится женский менторский день FCamp

21 августа в «Барвиха Luxury Village» FCongress при поддержке Forbes Woman организует бизнес-кэмп для предпринимательниц, топ-менеджеров и женщин, строящих бизнес и карьеру на своих...

Image

От камерной встречи до отраслевого фестиваля: история «Строителей Будущего»

Фестиваль «Строители Будущего» появился в 2021 году как небольшая профессиональная встреча для мастеров, подрядчиков и представителей строительного бизнеса. Первое мероприятие собрало около 500 участников. В...

Image

Экспедиция «Вершины воинской славы» установила памятную плиту на горе в честь кузбасского лётчика-героя

В памятный год - 85-летия начала Великой Отечественной войны - команда проекта «Вершины воинской славы» под эгидой Кузбасской ТПП совершила горный поход и установила...

Image

Сочи подтверждает высокий статус российской столицы здоровья

Сочи по-прежнему остается главным российским курортом и местом массового притяжения туристов и оздоровления соотечественников со всей страны за счет уникальных рекреационных ресурсов....

Image

Вебинар «Изъятие недвижимости в целях КРТ: как добиться справедливой компенсации»

Мероприятие пройдет ОНЛАЙН 20 августа 2026 г. Начало – в 16.00 (мск.). Участие – бесплатно.

Image

МАРИЯ СУВОРОВСКАЯ: МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ КАК ВАЖНАЯ ЧАСТЬ КОРПОРАТИВНОЙ СТРАТЕГИИ ПРЕДПРИЯТИЙ

Актуальность коммуникационных проектов и корпоративных медиа, направленных на ментальное здоровье сотрудников, в 2026 году перешла из категории имиджа в разряд стратегических...

Image

9 августа 2026 года на территории Хлебозавода № 9 в Москве пройдет фестиваль «Строители Будущего», приуроченный к 70-летию Дня строителя.

В мероприятии примут участие более 3000 человек, среди которых мастера, подрядчики, дизайнеры, архитекторы, предприниматели, авторы...

Image

Руководитель «Агроконнект» посетил выставку «Серебро Омана» в Витебске

Витебск стал площадкой для необычного культурно-делового события — выставки «Серебро Омана», которая познакомила гостей с традиционными ремёслами и ювелирным искусством Султаната Оман....

Image

БАС, цифровизация и Союзное государство: в ТПП РФ обсудили будущее агропромышленного комплекса.

30 июня в Торгово-промышленной палате Российской Федерации состоялась панельная дискуссия «Практическое содействие повышению экономической эффективности» — мероприятие собрало...

Image

Кузбасская ТПП провела IV региональный форум семейного предпринимательства

9 июля в Таштагольском муниципальном округе Кузбасса начал работу IV Кузбасский форум семейного предпринимательства, рассчитанный на три дня, до 11 июля. В его работе принимают участие более 50-ти...

Image

Эксперт Лыкова: женские экспедиции становятся форматом восстановления для бизнесвумен

Женские закрытые экспедиции становятся востребованным форматом отдыха для предпринимательниц, которым важно восстановиться в среде равных и временно выйти из режима постоянной ответственности....

Актуальные комментарии
  • Image

    ESG: устойчивое развитие в ОЭЗ «Алга»

    В 2022 году Ассоциация кластеров, технопарков и особых экономических зон России включила Башкортостан в число пилотных регионов по формированию мастер-моделей инфраструктурных площадок, направленных на достижение целей устойчивого развития (ESG).

  • Image

    Реализация ESG-повестки в наукограде: ОЭЗ «Дубна» делится опытом

    Наукоград Дубна – процветающий деловой и научный центр на севере Подмосковья. Особая экономическая зона «Дубна» – инновационная площадка, где в 2024 году осуществляют деятельность более 160 высокотехнологичных компаний.

  • Image

    ОЭЗ «Технополис Москва» — лидер ESG-рейтинга и инициатор проектов корпоративной ответственности

    Особая экономическая зона «Технополис Москва» активно развивает повестку устойчивого развития через реализацию ряда значимых проектов. Эксперты отмечают высокие стандарты управления и приверженность ESG-принципам. В планах на 2025 год — дальнейшее укрепление позиций в области рационального использования ресурсов и повышения качества инфраструктуры.

  • Image

    Корпорация развития Нижегородской области придерживается ESG-принципов во всех направлениях своей деятельности.

    Так, при оборудовании офиса агентства развития было применено множество благоприятных для окружающей среды решений. В частности, ведется раздельный сбор мусора (пластик, бумага, стекло), сбор использованных батареек для передачи их на последующую утилизацию. На регулярной основе проводятся субботники и сдача бумаги в специализированные эко-пункты. Также все рабочие пространства оснащены энергосберегающим освещением, а навигация офиса сделана из переработанного пластика, собранного сотрудниками.

  • Image

    НОВАТЭК морозит водород

    Компания пересматривает планы развития СПГ-проектов в Мурманске и на Ямале

  • Image

    Минэк подготовил стандарт отчетности об устойчивом развитии для бизнеса

    Минэкономразвития подготовило проект постановления об утверждении стандарта отчетности об устойчивом развитии и требований к системе верификации соответствия деятельности организаций стандарту общественного капитала бизнеса. Документ опубликован на федеральном портале нормативных правовых актов.

  • Image

    У России есть все возможности для эффективного развития "зеленой" повестки

    Почему важно следить за экосистемами и повышать плату за вредное воздействие на окружающую среду? Для чего нужны карбоновые полигоны? Достаточно ли нормативных документов для реализации ESG-стратегий? Как российский бизнес участвует в экологических программах? Каких климатических изменений ждать? Ответы на эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью "РГ" дал член-корреспондент РАН, научный руководитель Института водных проблем Российской академии наук Виктор Данилов-Данильян.

  • Image

    Малый бизнес сможет официально снижать свой углеродный след

    Правительство расширило доступ бизнесу к национальному рынку углеродных единиц, теперь иностранные и физлица могут получить зачета углеродных единиц для уменьшения углеродного следа. Об этом сообщает пресс-служба Минэкономразвития.